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Persönliches Wachstum - in Ägypten

mit Birgit Baumann

Weiterbildung durch Selbsterkenntnis.
Wer bin ich? Was sind meine Präferenzen und woher kommen sie? Welche Automatismen haben sich in meinen Alltag unwillentlich eingeschlichen und bestimmen mein Leben? Wie kann ich mich in meinem Lebensalltag erweitern? In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit unserer Selbstwahrnehmung, unserer Motivation und dem Unbewussten. Wir lernen unsere "inneren Antreiber" kennen, beschäftigen uns mit der Funktionsweise unseres Gehirns, dem Wahrnehmungssystem und unserer Intuition.
Sich selbst zu kennen bedeutet, eigene Stärken und Schwächen zu erkennen, zu verstehen woher sie kommen und sie nutzen zu lernen. Durch die Erkenntnis bestimmter Mechanismen kann der "Autopilot" in unserem Gehirn erkannt und ausgeschaltet werden. Blockaden können fallen und innere Motivation kann uns zu Höchstleistungen antreiben.

Hurghada ist ein Wüstenort am Roten Meer in Ägypten. An diesem Ort prallen der Horizont des Himmels, des Meeres und der Wüste aneinander. Hurghada ist ein Ort, der durch seine Gegensätzlichkeiten lebt und herausfordert. Die völlig andere Kultur der Ägypter berührt die Lebensweise der Touristen durch die großen, bunten und lebendigen Bazarstraßen, die europäischen Supermärkte und Restaurants, die Hotelanlagen und Promenaden. Wer sich darauf einlassen kann, seinen Weg in diesem Tumult zu suchen findet die Schönheiten im Unerwarteten und Fremden; wer versuchen möchte, sich für eine Woche komplett aus seinen Grenzen und Begrenzungen zu reißen, um sich neu zu erleben und neu zu reflektieren, der ist in Hurghada am richtigen Ort.
Die Kombination von Selbsterforschung durch ein Seminar und Selbsterfahrung durch eine völlig andere Umgebung ist die Spannung und der Reichtum dieser Reise, die für Sie zu einer inneren Reise werden kann, wenn Sie sich selbst mit offenen Augen begegnen.

Seminarprogramm

1. Tag: Ankunft und Orientierung

Jeder Teilnehmer bekommt eine "Landkarte der Aktivitäten" von Hurghada und kann schon am ersten Abend in der Fülle von Restaurants, Bars, Straßencafes und belebten Straßen seine eigenen Wege gehen.

2. Tag: freie Gestaltung

Dieser Tag kann zum Einleben und Eingewöhnen genutzt werden. Die Möglichkeiten sind vielfältig je nach gewünschter Aktivität; von ruhigem Badetag bis Tauchen, Kitesurfen oder surfen; oder schon die erste Fahrt in die Wüste mit Jeep oder Quad-Bikes.

3. Tag: Seminar 10-14 Uhr; Selbstwahrnehmung

Begrüßung und Vorstellung der eigenen Person durch gruppendynamische Übungen: Warum bin ich hier?
Selbst- und Fremdbildbestimmung: Wer bin ich und wie nehmen mich andere wahr?
Mit welchen Wünschen und Zielen bin ich hier? Zielfragenbestimmung durch Fragetechniken und die Entwicklung eines Mind Maps, einer inneren Landkarte bewusster und unbewusster Zielvorstellungen
Ressourcenbestimmung: Was sind meine Fähigkeiten und nutze ich sie wirklich?
Hemisphären-Dominanz -Test und Lerntheorie: Wie benutze ich mein Gehirn und welchen Einfluss hat das auf meine Fähigkeiten?
Einführung in die Theorie der Wahrnehmung Teil I
Wie erfahre ich Informationen über meine Sinne und worauf gründet sich meine Interpretation der Welt?
Kreative Wahrnehmungsübungen und Wahrnehmungspräferenztest - Fantasiereise

Der Nachmittag steht zur freien Verfügung mit der Möglichkeit zur Teilnahme an fakultativen Ausflügen.

4. Tag: Seminar 10-14 Uhr: Motivation und das Unbewusste

Die Motivation des eigenen Unbewussten erkennen und persönliche Ziele bestimmen.
Das Unbewusste: welchen Einfluss haben unwillentliche Gedanken auf meine Handlungen und wie entstehen Glaubenssätze, die mich beim Erreichen meiner Ziele behindern können? Eine Einführung in die Theorie des Unbewussten mit hypno-therapeutischen Übungen
Entdeckung und Entkräftung von Glaubenssätzen und Mustern, die Erfolg oder Veränderungen behindern durch energetische Übungen
Die Verbindung zur inneren Macht herstellen.
Durch die Kraft der eigenen Intuition handeln lernen.
Erweiterung der Wahrnehmungstheorie Teil II: Was ist Intuition und wie nutze ich sie als erweitertes Sinnesorgan?
Übungen

Der Nachmittag steht zur freien Verfügung mit der Möglichkeit zur Teilnahme an fakultativen Ausflügen.

5. Tag: Seminar 10-14 Uhr:
Persönlichkeit und Handeln: Gefühle und Gedanken zusammenfügen

Eine Einführung in die Persönlichkeitstheorie:
Welche Grundgefühle bestimmen mein Leben und wie kann ich die Vielfalt in meinen Möglichkeiten erkennen und erweitern?
Übungen zur Erhöhung der eigenen Vorstellungskraft
Die Entwicklung von Visionen erlernen durch Techniken aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren
Wie hat sich mein Blick auf die Dinge verändert?
Sind meine Ziele noch meine Ziele oder gibt es Neudefinitionen?
Wie sehe ich mich jetzt?
Feedback und Verabschiedung

Der Nachmittag steht zur freien Verfügung mit der Möglichkeit zur Teilnahme an fakultativen Ausflügen. Abends: ein gemeinsames Abschlussessen im "Felfela" (übersetzt "Das Pfefferchen", einem wunderschön am Meer gelegenen traditionell ägyptischen Lokal)

6. Tag: freie Gestaltung

Die Teilnehmer können fakultativ zwischen einem Tagesausflug, einem Strandtag oder einer anderen sportlichen Aktivität wählen, alternativ auch mit Birgit Baumann auf den einheimischen Markt gehen, um Hurghada fernab vom touristischen Leben kennen zu lernen und in einem orientalischen Kaffeeshop einen Kaffee zu trinken.

7. Tag: freie Gestaltung

Fakultative Programmgestaltung

8. Tag: Abreise

Rückflug

Ihre Seminarleiterin:

Birgit Bauman, studierte Psychologin in Bochum, Schwerpunkt Kognitive Therapie/Systemische Familientherapie. Sie arbeitete langjährig in verschiedensten psychologischen Bereichen (Psychiatrie, Beratung, Neurologie).

Seit 2000 lebt und arbeitet sie in Ägypten und hat seit 2003 eine eigene Praxis für Reiki Ausbildungen (Grade 1-3) und Behandlungen. Sie ist erweiternd als Beraterin in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation tätig. Ihr Herz lebt in und für Ägypten und sie wird Ihnen viele ungewöhnliche Einblicke in das Land ermöglichen.
Als Malerin stellt sie seit 2002 ihre Bilder in Öl und Assemblagen in Ägypten aus. Die Inhalte ihrer Seminare basieren auf Techniken und Theorien aus folgenden Ansätzen: Gehirnforschung, Persönlichkeitstypenanalysen, Farbpsychologie, Lern- und Motivationstheorien aus der Kognitiven Psychologie, Gestalt und Systemische Therapie, Gruppen- und Entspannungstechniken, Selbsteinschätzungsverfahren und Techniken aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren

Termine und Preise:

22.04.2010 - 29.04.2010
04.11.2010 - 11.11.2010

Einzelzimmer-Zuschlag

****Hotel
€ 1.398,-
€ 1.398,-

€ 140,-

***Hotel
€ 998,-
€ 998,-

€ 90,-

Leistungen:

Linienflug ab Frankfurt (andere Abflughäfen auf Anfrage) nach Hurghada und zurück
7 Übernachtungen in Hurghada
****Hotel mit hoteleigenem Strand, Vollpension
oder
***Hotel, all inclusive
3 x 5 Stunden Seminarprogramm mit Birgit Baumann wie oben beschrieben

Ausflüge, sportliche Aktivitäten und Wellness werden individuell vor Ort angeboten (s.u.)

Gruppengröße: 3-8 Personen

Einzelcoaching:

Diese Seminarreise können Sie auch zu Ihrem individuellen Termin buchen. Sie erhalten ein Einzelcoaching bei Birgit Baumann (3x4 Stunden).
Aufpreis: € 90,-.

Feedback zu diesem Seminar:

	Das Seminar Persönliches Wachstum hat mir vielfältige Einblicke in die Zusammenhänge von Funktionsweise des Gehirns, Unterbewusstsein und Bewusstsein gegeben und mir Wege aufgezeigt, wie alte Muster geändert werden können. (Elisabeth, Projektmanagerin IT)

	Das Seminar hat mir sehr viel Spaß gemacht...habe über mich so einiges gelernt... und dass man an sich arbeiten kann, um seine persönlichen Ziele zu erreichen.... (Michaela, Krankenschwester)

	Ich habe in diesem Seminar viel Neues über mich selbst gelernt. Super Gruppe! Viele neue Ideen! Auf zu neuen Ufern! (Christina-Maria, Augenoptikerin)

Hier geht's zu Persönliches Wachstum 2.

Bahnanreise zum Reisestartpunkt:

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, vergünstigte RIT-Fahrkarten zum Startpunkt Ihrer Reise in Deutschland über uns zu bestellen. RIT-Preise finden Sie hier.

Die Europäische Reiseversicherung:

Für den Fall der Fälle... Sichern Sie sich ab! Wir empfehlen, direkt mit Buchung Ihrer Reise bei uns eine Versicherung abzuschließen.

Reiserücktrittskosten-Versicherung (RRV)
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Unser Partner ist DIE EUROPÄISCHE. Hier finden Sie alle Prämien.

Alleinreisend? Gerne!

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Atmosfair – ein Beitrag für unser Klima

Die Flugemissionen auf einem Flug von Deutschland nach Ägypten und zurück liegen pro Person bei etwa 1800 kg CO₂. Mit einem freiwilligen Beitrag von 25 Euro können Sie ein Klimaschutzprojekt unterstützen und zur Entlastung unserer Umwelt beitragen. Mehr dazu finden Sie unter www.atmosfair.de.